Phân tích HYROX: Lina Bickel - Oberhausen 01:21:50 | HyCoach

Lina Bickel

HYROX Oberhausen

Oberhausen, Germany

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:12 (50%)

Stations35:01 (43%)

Roxzone5:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+3.7%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:42	2
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:45	4
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:24	1
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:45	2
Running 5	5:15	-
Rowing	4:56	2
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:23	5
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:24	4
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:42	2
Running Total	41:12	2
Roxzone Total	5:40	-