Phân tích HYROX: Nicole Lewandowski - Oberhausen 01:44:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicole Lewandowski

HYROX Oberhausen — 6 tháng 4, 2019

Oberhausen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:44:02
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Nicole Lewandowski

HYROX Oberhausen

Oberhausen, Germany

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:35 (52%)

Stations41:59 (40%)

Roxzone7:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:49/km+8.7%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:19	39
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:09	39
Running 3	7:04	-
Sled Pull	6:48	48
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	8:20	61
Running 5	6:56	-
Rowing	5:32	47
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:47	15
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	5:54	64
Running 8	7:01	-
Wall Balls	6:10	61
Running Total	54:35	67
Roxzone Total	7:34	-