HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Shaun Beason

HYROX Nürnberg — 9 tháng 2, 2019

Nürnberg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Shaun Beason

Tổng thời gian
01:13:13
Xếp hạng
#7
Xếp hạng AG
#4
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
SB

Shaun Beason

09THÁNG 22019
Hoàn tất
438

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany
Mùa giải 1 (2018-2019)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:06 (57%)
Stations24:31 (33%)
Roxzone6:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+5.2%10.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:23-
SkiErg4:3722
Running 25:07-
Sled Push1:2610
Running 35:07-
Sled Pull2:446
Running 45:13-
Burpee Broad Jump2:479
Running 55:15-
Rowing4:073
Running 65:17-
Farmers Carry1:314
Running 75:23-
Sandbag Lunges3:098
Running 86:26-
Wall Balls4:1010
Running Total42:066
Roxzone Total6:41-