Phân tích HYROX: Alexander Tihme

HYROX Nürnberg — 9 tháng 2, 2019

Nürnberg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexander Tihme

Tổng thời gian: 01:36:24
Xếp hạng: #119
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Alexander Tihme

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:59 (50%)

Stations37:56 (39%)

Roxzone10:33 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+5.3%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:13	38
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:31	139
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:03	8
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	8:31	165
Running 5	6:07	-
Rowing	4:38	59
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:01	53
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	6:14	142
Running 8	7:40	-
Wall Balls	6:45	44
Running Total	47:59	133
Roxzone Total	10:33	-

Phân tích HYROX: Alexander Tihme - Nürnberg 01:36:24 | HyCoach