Phân tích HYROX: Benjamin Hillebrandt - Hannover 01:28:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Benjamin Hillebrandt

HYROX Hannover — 26 tháng 1, 2019

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:28:05
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Benjamin Hillebrandt

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:49 (50%)

Stations38:52 (44%)

Roxzone5:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+15.4%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:08	46
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:53	45
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:21	68
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:40	73
Running 5	5:44	-
Rowing	4:18	13
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:30	48
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	6:26	91
Running 8	5:53	-
Wall Balls	6:36	37
Running Total	43:49	-
Roxzone Total	5:29	34