Phân tích HYROX: Nicole Landré - Hannover 01:15:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicole Landré

HYROX Hannover — 26 tháng 1, 2019

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:15:33
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Nicole Landré

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:32 (54%)

Stations29:24 (39%)

Roxzone5:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+11.9%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:29	8
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:10	2
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:10	2
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:49	7
Running 5	5:33	-
Rowing	4:37	6
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:50	2
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:12	6
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:07	1
Running Total	40:32	-
Roxzone Total	5:42	17