hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: André Lewandowski
HYROX Hannover — 26 tháng 1, 2019
Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER
André Lewandowski
Tổng thời gian
01:30:09
Xếp hạng
#123
Xếp hạng AG
#30
Hạng
SOLO · OPEN
AL
André Lewandowski
26
THÁNG 1
2019
Hoàn tất
651
HYROX Hannover
Hannover, Germany
Mùa giải 1 (2018-2019)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
44:34 (49%)
Stations
37:29 (42%)
Roxzone
8:10 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:34/km
+0.3%
2.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:17
-
SkiErg
4:45
207
Running 2
5:35
-
Sled Push
2:57
220
Running 3
5:30
-
Sled Pull
5:15
175
Running 4
5:38
-
Burpee Broad Jump
4:23
46
Running 5
5:44
-
Rowing
5:13
186
Running 6
5:37
-
Farmers Carry
2:26
164
Running 7
5:36
-
Sandbag Lunges
4:50
100
Running 8
5:41
-
Wall Balls
7:40
125
Running Total
44:34
-
Roxzone Total
8:10
146
