Phân tích HYROX: Steven Fromm - Hannover 01:43:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steven Fromm

HYROX Hannover — 26 tháng 1, 2019

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:43:12
Xếp hạng: #208
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Steven Fromm

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Mùa giải 1 (2018-2019)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:12 (50%)

Stations43:01 (42%)

Roxzone9:02 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+11.0%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:01	10
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:12	90
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:32	111
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	9:01	243
Running 5	6:26	-
Rowing	5:12	183
Running 6	8:24	-
Farmers Carry	2:13	118
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	6:31	205
Running 8	6:20	-
Wall Balls	9:19	192
Running Total	51:12	-
Roxzone Total	9:02	181