建云窦 HYROX 比赛分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · SOLO · PRO · CHN

总时间: 01:22:27
排名: #21
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

建云窦

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:03 (45%)

Stations40:31 (49%)

Roxzone4:58 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km+13.3%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:58	24
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:39	34
Running 3	4:52	-
Sled Pull	6:18	36
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:16	39
Running 5	5:02	-
Rowing	5:05	18
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:27	23
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:18	31
Running 8	4:40	-
Wall Balls	6:30	35
Running Total	37:03	13
Roxzone Total	4:58	17

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