芳朱 HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:06:40 | HyCoach

芳朱 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

总时间: 01:06:40
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

芳朱

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:24 (46%)

Stations29:30 (44%)

Roxzone6:50 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:48/km+6.1%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:11	1
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:01	4
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:10	3
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:52	1
Running 5	3:43	-
Rowing	4:37	1
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:44	1
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:12	10
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:43	4
Running Total	30:24	2
Roxzone Total	6:50	5