琰苏 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

总时间: 01:00:47
排名: #7
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

琰苏

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running29:26 (48%)

Stations25:21 (42%)

Roxzone6:06 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:41/km+9.0%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:02	5
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:04	7
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:14	9
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:00	38
Running 5	3:41	-
Rowing	4:15	3
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:21	7
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:22	18
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:03	21
Running Total	29:26	23
Roxzone Total	6:06	14

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