成龙于 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

总时间: 01:01:41
排名: #9
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

成龙于

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running28:04 (45%)

Stations27:47 (45%)

Roxzone5:55 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:31/km+5.2%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:14	43
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:14	19
Running 3	3:26	-
Sled Pull	4:47	210
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	2:52	30
Running 5	3:25	-
Rowing	4:17	5
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:44	122
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	3:25	24
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:14	36
Running Total	28:04	16
Roxzone Total	5:55	11

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