建云窦 HYROX 比赛分析 - Beijing 02:04:04 | HyCoach

建云窦 HYROX 比赛分析

HYROX BEIJING — 2025年8月23日

Beijing, China · SOLO · PRO · CHN

总时间: 02:04:04
排名: #66
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

建云窦

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running72:57 (59%)

Stations44:52 (36%)

Roxzone6:19 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性9:07/km+4.8%19.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:09	47
Running 2	9:28	-
Sled Push	4:30	25
Running 3	9:36	-
Sled Pull	8:47	54
Running 4	9:42	-
Burpee Broad Jump	4:37	26
Running 5	9:49	-
Rowing	5:21	40
Running 6	9:40	-
Farmers Carry	3:12	45
Running 7	9:55	-
Sandbag Lunges	5:48	38
Running 8	10:27	-
Wall Balls	7:28	39
Running Total	1:12:57	78
Roxzone Total	6:19	13