敏李 & 利馨于 HYROX 比赛分析 - Beijing 01:20:48 | HyCoach

敏李 & 利馨于 HYROX 比赛分析

HYROX Beijing — 2024年11月16日

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:20:48
排名: #10
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

敏李

利馨于

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:25 (55%)

Stations28:08 (35%)

Roxzone8:19 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:33/km+1.5%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:33	3
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:52	41
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:06	15
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:38	6
Running 5	5:42	-
Rowing	5:32	46
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:57	32
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:20	12
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:10	19
Running Total	44:25	10
Roxzone Total	8:19	32