恺王、红英严等2人 HYROX 比赛分析 - Beijing 01:23:17 | HyCoach

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恺王、红英严等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Beijing — 2024年11月16日

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

总时间: 01:23:17
排名: #46
年龄组排名: #43
类别: RELAY · OPEN

恺王

红英严

楠张

含芝秦

HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:18 (50%)

Stations35:58 (43%)

Roxzone6:06 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:10/km-13.3%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:49	29
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:54	77
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:15	70
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:40	64
Running 5	4:36	-
Rowing	4:23	9
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:13	63
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:34	39
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:10	38
Running Total	41:18	48
Roxzone Total	6:06	31