이준 조 & 선혁 김 HYROX 比赛分析 - Incheon 01:16:20 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

이준 조 & 선혁 김 HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2025年5月17日

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

·

总时间: 01:16:20
排名: #113
年龄组排名: #51
类别: DOUBLES · PRO

이준 조

선혁 김

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:07 (52%)

Stations29:42 (39%)

Roxzone6:36 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+9.3%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:18	158
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:27	90
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:47	139
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:41	129
Running 5	5:23	-
Rowing	4:55	169
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:05	145
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:38	113
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:51	79
Running Total	40:07	158
Roxzone Total	6:36	196