明龙周 HYROX 比赛分析 - Beijing 01:13:59 | HyCoach

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明龙周 HYROX 比赛分析

HYROX BEIJING — 2026年3月21日

Beijing, China · SOLO · OPEN · CHN

总时间: 01:13:59
排名: #50
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

明龙周

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:52 (48%)

Stations30:17 (41%)

Roxzone7:53 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:29/km+13.8%14.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:30	139
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:22	38
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:23	119
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:42	49
Running 5	4:18	-
Rowing	4:36	63
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:42	21
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:00	31
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:02	-
Running Total	35:52	-
Roxzone Total	7:53	60