卓然李 HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:51:30 | HyCoach

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卓然李 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

总时间: 01:51:30
排名: —
年龄组排名: —
类别: SOLO · OPEN

卓然李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running53:46 (48%)

Stations43:02 (39%)

Roxzone14:48 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:46/km-7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:09	949
Running 2	6:02	-
Sled Push	5:35	868
Running 3	6:42	-
Sled Pull	5:44	382
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	5:31	455
Running 5	7:10	-
Rowing	5:12	320
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	3:13	815
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	6:51	667
Running 8	7:42	-
Wall Balls	5:47	-
Running Total	53:46	744
Roxzone Total	14:48	647