卓然李 HYROX 比赛分析 - Shanghai 01:53:47 | HyCoach

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卓然李 HYROX 比赛分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

总时间: 01:53:47
排名: #454
年龄组排名: #124
类别: SOLO · OPEN

卓然李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running47:50 (42%)

Stations50:32 (44%)

Roxzone15:29 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:59/km+4.6%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:02	-
SkiErg	6:24	573
Running 2	5:26	-
Sled Push	4:08	413
Running 3	6:04	-
Sled Pull	7:58	460
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:17	377
Running 5	5:51	-
Rowing	6:01	343
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:04	160
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	8:03	556
Running 8	7:37	-
Wall Balls	8:37	382
Running Total	47:50	376
Roxzone Total	15:29	519