建云窦 HYROX 比赛分析 - Hangzhou 01:17:53 | HyCoach

建云窦 HYROX 比赛分析

HYROX HANGZHOU — 2026年7月4日

Hangzhou, China · SOLO · OPEN · CHN

总时间: 01:17:53
排名: #8
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

建云窦

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

赛季 9 (2026-2027)

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跑步与训练对比

Running40:16 (52%)

Stations33:35 (43%)

Roxzone4:06 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+8.4%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:55	39
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:29	88
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:20	16
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:48	38
Running 5	5:19	-
Rowing	5:21	44
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:04	25
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:55	12
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:43	6
Running Total	40:16	9
Roxzone Total	4:06	10