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Ross Williams HYROX 比赛分析

HYROX Barcelona — 2024年4月27日

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:17:47
排名: #213
年龄组排名: #65
类别: SOLO · OPEN

Ross Williams

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:20 (47%)

Stations33:59 (44%)

Roxzone7:32 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:32/km+3.5%5.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:35	434
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:54	206
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:17	287
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:48	148
Running 5	4:51	-
Rowing	5:15	477
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:21	8
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:23	368
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:26	193
Running Total	36:20	196
Roxzone Total	7:32	335

Ross Williams HYROX 比赛分析 - Barcelona 01:17:47 | HyCoach