Franz Werner HYROX 比赛分析 - Hannover 01:08:20 | HyCoach

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Franz Werner HYROX 比赛分析

HYROX Hannover — 2019年1月26日

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:08:20
排名: #2
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Franz Werner

HYROX Hannover

Hannover, Germany

赛季 1 (2018-2019)

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跑步与训练对比

Running38:24 (56%)

Stations26:37 (39%)

Roxzone3:23 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+1.8%10.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:50	7
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:40	32
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:40	2
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:28	13
Running 5	4:47	-
Rowing	3:46	1
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:45	9
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:27	7
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:01	4
Running Total	38:24	-
Roxzone Total	3:23	2