Kenny Raab HYROX 比赛分析 - Hannover 01:21:52 | HyCoach

Kenny Raab HYROX 比赛分析

HYROX Hannover — 2019年1月26日

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:21:52
排名: #51
年龄组排名: #14
类别: SOLO · OPEN

Kenny Raab

HYROX Hannover

Hannover, Germany

赛季 1 (2018-2019)

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跑步与训练对比

Running38:08 (47%)

Stations38:09 (47%)

Roxzone5:41 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:46/km+8.0%6.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:22	89
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:20	124
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:07	75
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:42	133
Running 5	4:55	-
Rowing	4:55	124
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:23	153
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	6:47	217
Running 8	5:08	-
Wall Balls	7:33	116
Running Total	38:08	-
Roxzone Total	5:41	54