Torben Kossack HYROX 比赛分析 - Hannover 01:23:43 | HyCoach

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Torben Kossack HYROX 比赛分析

HYROX Hannover — 2019年1月26日

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:23:43
排名: #68
年龄组排名: #10
类别: SOLO · OPEN

Torben Kossack

HYROX Hannover

Hannover, Germany

赛季 1 (2018-2019)

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跑步与训练对比

Running44:07 (53%)

Stations31:42 (38%)

Roxzone7:58 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km+3.4%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:12	43
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:01	61
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:38	34
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:59	89
Running 5	5:49	-
Rowing	4:42	68
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:58	48
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:20	50
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:52	40
Running Total	44:07	-
Roxzone Total	7:58	136