تحليل سباق HYROX: 敏烨倪 - Shenzhen 01:10:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: 敏烨倪

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · CHN

الزمن الإجمالي: 01:10:20
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

敏烨倪

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:17 (52%)

Stations29:28 (42%)

Roxzone4:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+8.5%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:57	21
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:24	35
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:02	6
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:55	20
Running 5	4:51	-
Rowing	4:55	6
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:41	15
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:27	17
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:07	10
Running Total	36:17	5
Roxzone Total	4:39	11