تحليل سباق HYROX: 文郁祁 - Shenzhen 01:11:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: 文郁祁

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · CHN

الزمن الإجمالي: 01:11:19
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

文郁祁

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:53 (53%)

Stations28:49 (40%)

Roxzone4:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+5.9%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	5:02	37
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:29	50
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:02	7
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:20	5
Running 5	5:05	-
Rowing	5:12	53
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:39	13
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:28	18
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:37	2
Running Total	37:53	19
Roxzone Total	4:41	12