تحليل سباق HYROX: 丽惠余 - Shenzhen 01:16:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: 丽惠余

HYROX SHENZHEN — 20 ديسمبر 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · CHN

الزمن الإجمالي: 01:16:19
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

丽惠余

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ديسمبر20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:27 (50%)

Stations32:44 (43%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+6.5%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:31	189
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:30	53
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:01	70
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:56	21
Running 5	5:10	-
Rowing	5:38	195
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:58	76
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:44	39
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:26	19
Running Total	38:27	27
Roxzone Total	5:13	40