خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 坚麦

HYROX SHANGHAI — 22 نوفمبر 2025

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

الزمن الإجمالي: 01:28:32
الترتيب: #112
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · PRO

坚麦

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23نوفمبر20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:44 (39%)

Stations45:23 (51%)

Roxzone8:31 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+4.1%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:27	110
Running 2	4:04	-
Sled Push	5:07	177
Running 3	4:10	-
Sled Pull	7:29	146
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:51	131
Running 5	4:22	-
Rowing	4:46	82
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:39	137
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	6:19	162
Running 8	5:03	-
Wall Balls	9:45	187
Running Total	34:44	60
Roxzone Total	8:31	80

تحليل سباق HYROX: 坚麦 - Shanghai 01:28:32 | HyCoach