تحليل سباق HYROX: 雨桐王 - Shanghai 01:14:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: 雨桐王

HYROX SHANGHAI — 16 مايو 2026

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

الزمن الإجمالي: 01:14:22
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

雨桐王

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17مايو20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:30 (42%)

Stations35:36 (48%)

Roxzone7:20 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+5.5%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:53	23
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:20	9
Running 3	3:50	-
Sled Pull	6:37	46
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:32	7
Running 5	3:46	-
Rowing	4:53	6
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:54	5
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:28	14
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:59	20
Running Total	31:30	3
Roxzone Total	7:20	9