تحليل سباق HYROX: 建云窦 - Beijing 02:04:04 | HyCoach

建云窦

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

23أغسطس2025

HYROX BEIJING

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running72:57 (59%)

Stations44:52 (36%)

Roxzone6:19 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:07/km+4.8%19.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:09	47
Running 2	9:28	-
Sled Push	4:30	25
Running 3	9:36	-
Sled Pull	8:47	54
Running 4	9:42	-
Burpee Broad Jump	4:37	26
Running 5	9:49	-
Rowing	5:21	40
Running 6	9:40	-
Farmers Carry	3:12	45
Running 7	9:55	-
Sandbag Lunges	5:48	38
Running 8	10:27	-
Wall Balls	7:28	39
Running Total	1:12:57	78
Roxzone Total	6:19	13