تحليل سباق HYROX: 建云窦 - Beijing 01:28:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: 建云窦

HYROX Beijing — 16 نوفمبر 2024

Beijing, China · SOLO · PRO · CHN

الزمن الإجمالي: 01:28:29
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

建云窦

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

16نوفمبر2024

HYROX Beijing

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:07 (46%)

Stations40:59 (46%)

Roxzone6:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+17.3%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:12	22
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:21	21
Running 3	5:16	-
Sled Pull	6:53	21
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:16	7
Running 5	5:24	-
Rowing	5:13	21
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	3:00	22
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:10	25
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:54	20
Running Total	41:07	3
Roxzone Total	6:26	13