تحليل سباق HYROX: Patrick Lucas - New York 01:04:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patrick Lucas

HYROX New York — 30 مايو 2025

New York, United States · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:07
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · PRO

Patrick Lucas

30مايو-1 يونيو20253

HYROX New York

New York, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:33 (49%)

Stations29:00 (45%)

Roxzone3:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+4.1%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:09	91
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:30	59
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:46	42
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:18	65
Running 5	3:51	-
Rowing	4:21	46
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:47	61
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:31	97
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:38	29
Running Total	31:33	16
Roxzone Total	3:38	70