تحليل سباق HYROX: Alisha Phillips & Eva Maria Granstrom - London 01:23:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alisha Phillips & Eva Maria Granstrom

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:29
الترتيب: #157
ترتيب الفئة العمرية: #69
الفئة: DOUBLES · PRO

Alisha Phillips

Eva Maria Granstrom

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:41 (56%)

Stations30:35 (37%)

Roxzone6:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+7.2%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:21	89
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:35	185
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:30	145
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:31	117
Running 5	5:38	-
Rowing	4:56	160
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:51	100
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:47	180
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:04	41
Running Total	46:41	171
Roxzone Total	6:18	191