تحليل سباق HYROX: Ross O'Loughlin & Brian Comyns - Warszawa 01:01:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ross O'Loughlin & Brian Comyns

HYROX Warsaw — 12 أبريل 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:01:04
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Ross O'Loughlin

Brian Comyns

12-13أبريل20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:26 (55%)

Stations23:57 (39%)

Roxzone3:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+9.6%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:41	22
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:48	34
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:05	14
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:27	27
Running 5	4:33	-
Rowing	4:08	41
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:29	29
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:02	20
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:17	58
Running Total	33:26	13
Roxzone Total	3:45	13