تحليل سباق HYROX: 建云窦 - Wuhan 01:25:18 | HyCoach

建云窦

HYROX HYROX WUHAN - Wuhan, China

11أبريل2026

HYROX WUHAN

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:43 (47%)

Stations39:32 (46%)

Roxzone6:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+8.9%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:13	34
Running 2	4:42	-
Sled Push	5:34	31
Running 3	4:51	-
Sled Pull	6:51	31
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:43	10
Running 5	5:06	-
Rowing	4:57	13
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:24	16
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:07	22
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:43	18
Running Total	39:43	15
Roxzone Total	6:07	13