تحليل سباق HYROX: 艳荣张 - Hangzhou 01:28:00 | HyCoach

艳荣张

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5يوليو20262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:20 (46%)

Stations43:22 (49%)

Roxzone4:22 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+11.7%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:07	64
Running 2	4:50	-
Sled Push	6:13	71
Running 3	5:00	-
Sled Pull	7:52	70
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:02	9
Running 5	5:09	-
Rowing	5:10	31
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:50	38
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:05	34
Running 8	4:35	-
Wall Balls	7:03	46
Running Total	40:20	16
Roxzone Total	4:22	14