تحليل سباق HYROX: 丽惠余 - Shenzhen 01:14:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: 丽惠余

HYROX SHENZHEN — 15 أغسطس 2026

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · CHN

الزمن الإجمالي: 01:14:19
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

丽惠余

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16أغسطس20262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:00 (46%)

Stations33:00 (44%)

Roxzone7:24 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+8.6%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	5:28	172
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:57	115
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:56	64
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:40	4
Running 5	4:25	-
Rowing	5:26	62
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:05	41
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:57	19
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	34:00	-
Roxzone Total	7:24	8