تحليل سباق HYROX: Janet Pam - Nice 01:37:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Janet Pam

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · SOLO · PRO · ENG

الزمن الإجمالي: 01:37:46
الترتيب: #626
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · PRO

Janet Pam

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:24 (56%)

Stations34:53 (36%)

Roxzone8:33 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:48/km+16.0%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:45	419
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:57	100
Running 3	6:49	-
Sled Pull	5:42	326
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	6:21	607
Running 5	6:53	-
Rowing	4:58	352
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:05	183
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:30	259
Running 8	7:22	-
Wall Balls	3:35	1
Running Total	54:24	680
Roxzone Total	8:33	665