تحليل سباق HYROX: Francisco Dias André Aires وAndré Aires وآخر واحد - Nice 01:02:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Francisco Dias André Aires وAndré Aires وآخر واحد

HYROX World Championships Nice — 7 يونيو 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:26
الترتيب: #208
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: DOUBLES · PRO

Francisco Dias André Aires

André Aires

Francisco Dias

7-9يونيو20243

HYROX World Championships Nice

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:01 (51%)

Stations25:48 (41%)

Roxzone4:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+15.3%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:36	95
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:05	319
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:16	258
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:24	171
Running 5	3:56	-
Rowing	4:06	176
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:37	239
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:54	156
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:50	336
Running Total	32:01	161
Roxzone Total	4:42	145