تحليل سباق HYROX: Cathrin Koch René Preugschat وRené Preugschat وآخر واحد - Hamburg 01:11:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cathrin Koch René Preugschat وRené Preugschat وآخر واحد

HYROX Hamburg — 18 نوفمبر 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:28
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cathrin Koch René Preugschat

René Preugschat

Cathrin Koch

18-19نوفمبر20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:56 (57%)

Stations24:46 (35%)

Roxzone5:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+4.7%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:54	40
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:48	51
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:20	67
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:53	78
Running 5	5:08	-
Rowing	4:24	71
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:40	77
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:30	112
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:17	4
Running Total	40:56	81
Roxzone Total	5:50	24