تحليل سباق HYROX: Philip Mlitzko - Frankfurt am Main 01:12:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Philip Mlitzko

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:12:08
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · PRO

Philip Mlitzko

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:57 (50%)

Stations31:11 (43%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+8.3%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:17	84
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:30	20
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:01	44
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:31	49
Running 5	4:37	-
Rowing	4:20	57
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:39	35
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:20	67
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:33	52
Running Total	35:57	69
Roxzone Total	5:03	71