تحليل سباق HYROX: Amelie Westarp & Melanie Zensner - Frankfurt am Main 01:22:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amelie Westarp & Melanie Zensner

HYROX Frankfurt — 9 ديسمبر 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:22:48
الترتيب: #127
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amelie Westarp

Melanie Zensner

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ديسمبر20232

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:35 (55%)

Stations31:10 (38%)

Roxzone6:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+14.9%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:03	208
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:49	222
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:59	227
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:48	242
Running 5	5:52	-
Rowing	5:16	209
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:54	192
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:25	140
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:56	261
Running Total	45:35	94
Roxzone Total	6:08	-