خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brad Rolf & Rachel Amos

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:34
الترتيب: #387
ترتيب الفئة العمرية: #104
الفئة: DOUBLES · OPEN

Brad Rolf

Rachel Amos

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:46 (57%)

Stations27:42 (35%)

Roxzone6:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+11.1%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:05	339
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:14	541
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:55	519
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:54	375
Running 5	5:51	-
Rowing	4:53	623
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:43	360
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:46	429
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:12	435
Running Total	44:46	379
Roxzone Total	6:12	522

تحليل سباق HYROX: Brad Rolf & Rachel Amos - London 01:18:34 | HyCoach