تحليل سباق HYROX: Oskar Bakun Konrad Will وKonrad Will وآخر واحد - Gdansk 01:07:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Oskar Bakun Konrad Will وKonrad Will وآخر واحد

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:27
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · PRO

Oskar Bakun Konrad Will

Konrad Will

Oskar Bakun

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:13 (60%)

Stations23:55 (35%)

Roxzone3:24 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+14.7%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:43	17
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:01	12
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:02	9
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	1:57	2
Running 5	5:22	-
Rowing	4:02	11
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:30	8
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:18	13
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:22	1
Running Total	40:13	15
Roxzone Total	3:24	5