خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Garcia & Merle Broekman

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:05:15
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Garcia

Merle Broekman

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:06 (60%)

Stations22:22 (34%)

Roxzone3:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+10.7%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:47	3
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:22	13
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:28	5
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:37	9
Running 5	5:10	-
Rowing	4:00	3
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:38	13
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:02	8
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:28	4
Running Total	39:06	9
Roxzone Total	3:51	1

تحليل سباق HYROX: Michael Garcia & Merle Broekman - Amsterdam 01:05:15 | HyCoach