Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: John O Rourke

HYROX DUBLIN — 12. november 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Samlet tid: 01:13:28
Placering: #161
AG Placering: #9
Kategori: SOLO · PRO

John O Rourke

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running32:36 (44%)

Stations36:13 (49%)

Roxzone4:44 (6%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:04/km+10.0%16.9%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:04	36
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:19	68
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:50	86
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:43	49
Running 5	4:37	-
Rowing	4:33	76
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:05	76
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:39	110
Running 8	3:23	-
Wall Balls	7:00	74
Running Total	32:36	42
Roxzone Total	4:44	115