Det officielle HYROX briefing: 3 videoer til Solo, Doubles og Relay
Regler & instrukser til Solo, Doubles og Relay
Inden din HYROX race bør du gøre dig bekendt med de officielle regler og tekniske instrukser. Disse officielle HYROX videoer forklarer alt, hvad du behøver at vide, baseret på dit deltagelsesformat.
Solo Briefing
Den officielle tekniske briefing til deltagere i Solo-kategorien. Lær reglerne, banens layout og de essentielle instrukser til dit individuelle løb.
Doubles Briefing
Den officielle tekniske briefing til hold på to personer. Lær hvordan partnerudskiftningen fungerer, og de specifikke regler for Doubles.
Relay Briefing
Den officielle tekniske briefing til Relay-hold på fire personer. Forstå relæorganiseringen og skifte-reglerne mellem holdkammerater.
Har du brug for flere detaljer?
Disse videoer er en praktisk opsummering af HYROX-reglerne. For at få de komplette og officielle regler, se HYROX Rulebook.
I tilfælde af konflikt mellem disse videoer og Rulebook har Rulebook forrang.
Se Rulebook