HYROX løbsanalyse: Joe Nangle - Dublin 01:10:59 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Joe Nangle

HYROX Dublin — 15. november 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Samlet tid: 01:10:59
Placering: #46
AG Placering: #12
Kategori: SOLO · PRO

Joe Nangle

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Sæson 7 (2024-2025)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running35:48 (50%)

Stations31:20 (44%)

Roxzone3:56 (6%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:28/km+17.7%20.2%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	2:28	-
SkiErg	3:55	24
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:59	31
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:41	21
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:09	30
Running 5	5:13	-
Rowing	4:15	12
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:38	9
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:03	16
Running 8	3:38	-
Wall Balls	5:40	20
Running Total	35:48	31
Roxzone Total	3:56	19