Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Patrick Flynn & Gerard Flynn

HYROX COLOGNE — 16. april 2026

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

Patrick Flynn · Gerard Flynn

Samlet tid: 01:42:26
Placering: #1069
AG Placering: #238
Kategori: DOUBLES · OPEN

Patrick Flynn

Gerard Flynn

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

HYROX COLOGNE

Sæson 8 (2025-2026)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com ↗ Se officielle OVERALL rangliste

Løb vs træning

Running55:17 (54%)

Stations38:40 (38%)

Roxzone8:33 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:55/km+14.3%14.5%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:01	140
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:44	271
Running 3	6:52	-
Sled Pull	4:29	271
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	6:01	275
Running 5	7:29	-
Rowing	5:03	248
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:11	268
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	8:45	274
Running 8	8:01	-
Wall Balls	5:26	217
Running Total	55:17	239
Roxzone Total	8:33	240