Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Alaa Al Akawi

HYROX Dubai — 2. september 2023

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · DMA

Samlet tid: 01:12:20
Placering: #21
AG Placering: #3
Kategori: SOLO · OPEN

Alaa Al Akawi

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Sæson 6 (2023-2024)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running35:46 (49%)

Stations32:41 (45%)

Roxzone3:56 (5%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:28/km+6.6%9.6%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:21	118
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:25	222
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:08	112
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:46	50
Running 5	4:48	-
Rowing	4:41	104
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:02	106
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:11	116
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:07	29
Running Total	35:46	13
Roxzone Total	3:56	40